Planche de Pompes Push-Up avec Bandes de Résistance 

Un système d´entraînement intégrale avec planche d´exercices démontable, poignées, bandes de résistance et guide d´entraînement. Idéale pour entraîner tout le corps. La planche contient des exercices signalisés, divisés en 4 groupes musculaires : poitrine, épaules, dos et triceps, celui de poitrine étant le plus adapté. Les extenseurs peuvent s´utiliser pour des exercices de bras (principalement biceps) et de jambes (principalement fessier). L´intensité de l´exercice peut se régler en ajustant la taille des bandes élastiques à l´aide des crochets métalliques situés à la base.

Caractéristiques :